おでこ ニキビ なくすには

おでこにニキビが出来た場合には、まず生活習慣や食生活を見直してみましょう。 毎日のストレスなどもおでこのニキビの原因となりますので、 日頃の心がけがとても重要になります。 おでこのニキビにはカルシウムが効果があります。 特にヨーグルトはダイエットにも人気がありますが、 ヨーグルト ‥‥

ニキビ跡 消す 方法

毎日鏡を見ると気になるのがニキビ跡です。 10代の頃に出来たニキビは知らないうちに 跡に残って肌がでこぼこになってしまいます。 ニキビ跡は消すことができないと、諦めていたのですが、 ネットで調べたら、ニキビ跡を消す方法がいくつもあるようです。 効果はどれくらいあるのかわかりません ‥‥