大人ニキビ

ニキビは10代の頃しかできないと思って安心はできません。
大人ニキビは誰でにでもできますので予防をすることが必要です。

なかなか治らない大人ニキビは
塗り薬などを使ってケアすることが良いのですが、
跡に残りやすいのできちんと治療をしないといけません。

大人ニキビは睡眠不足や食事の偏りなど
毎日の生活の中に原因が沢山あるようです。
もちろんニキビが出来やすいという体質もあるのでしょうが、
毎日の正しいスキンケアをすることで大人ニキビの予防をする事も出来ます。

まず洗顔は基本になりますが洗顔をやりすぎることも大人ニキビの原因となります。
洗顔をした後にしっかり保湿をすることが必要です。
洗顔をすることにより
乾燥肌にしてしまうと皮脂のバランスが悪くなります。

乾燥を防ぐ為に皮脂が多く分泌されてしまう為に、
毛穴に皮脂が詰まり大人ニキビとなってしまうのです。
洗顔は朝と夜だけで充分なので洗いすぎには注意しましょう。

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